Colchões magnéticos melhoram o sono? Saiba mais

Algumas coisas entram e saem de moda constantemente. Uma dessas coisas são os colchões magnéticos. Existem épocas que esses produtos estão em alta, já em outros momentos ninguém escuta falar deles. Se você está pensando em adquirir um colchão magnético pode ter algumas dúvidas por conta dessa oscilação no sucesso desses equipamentos, mas hoje vamos te mostrar alguns detalhes sobre esse equipamento e se realmente os colchões magnéticos melhoram o sono.

Nos anos 50 as pesquisas relacionadas aos benefícios do magnetismo para o corpo humano começaram a ser feitas. Desde então, muitas coisas surgiram prometendo curas e prevenções de doenças.

Hoje em dia encontramos vários produtos magnéticos disponíveis no mercado. Podemos encontrar pulseiras magnéticas, sapatos magnéticos, mantas magnéticas, luvas magnéticas e colchões magnéticos.

Pode-se encontrar colchões magnéticos de diferentes marcas, tamanhos e formatos. Esses produtos geralmente são vendidos com o método de porta a porta e muitas pessoas que recebem revendedores de colchões em casa ficam em dúvida sobre a eficácia do produto.

Mas para te ajudar a saber se os colchões magnéticos realmente melhoram o sono e são produtos eficazes, preparamos esse artigo que pode esclarecer as suas dúvidas relacionadas a esse assunto. Além disso, vamos te mostrar também outras coisas que você pode fazer para melhorar o seu sono durante a noite.

Os colchões magnéticos melhoram o sono realmente?

Como mencionamos, desde 1950 pesquisas relacionadas à eficácia do magnetismo para o corpo têm sido realizadas. Com base nessas pesquisas podemos concluir que produtos magnéticos exercem sim uma influência positiva em nosso organismo.

Todo o nosso corpo precisa de bioenergia para se manter funcionando bem. Podemos conseguir essa bioenergia através do contato direto com o solo, com os pés descalços na terra, ou por meio dos raios solares.

Mas as pesquisas descobriram que equipamentos magnéticos também podem nos proporcionar a bioenergia que precisamos no dia a dia, mas que nem sempre conseguimos absorver por meios naturais.

No caso dos colchões, eles possuem um campo magnético bem como infravermelhos que se ligam a pontos do nosso corpo. Dessa forma os colchões magnéticos melhoram o sono e também podem proporcionar outros benefícios.

Benefícios do colchão magnético para o sono:

Os colchões magnéticos podem sim melhorar o sono de várias formas devido aos benefícios que esses produtos possuem. Veja a seguir alguns benefícios relacionados ao colchão magnético que consequentemente nos ajudam a dormir melhor.

Ajuda a aliviar o estresse

O magnetismo desse tipo de colchão ajuda no relaxamento do corpo, retirando as tensões do dia a dia. Todos nós passamos por estresse diário devido a muitas coisas que temos que lidar durante o dia. Mas pode ser muito relaxante depois de um dia estressante deitar em um colchão magnético.

Ameniza a fadiga

Trabalhar, cuidar da casa, cuidar de filhos, estudar e fazer muitas outras tarefas pode ser muito cansativo para qualquer pessoa. Os colchões magnéticos que ajudam o corpo a se recarregarem com bioenergia, consequentemente também aliviam o cansaço e a fadiga do corpo e esse é mais um motivo pelo qual os colchões magnéticos melhoram o sono.

Relaxa o sistema nervoso

Além de benefícios para o corpo, os colchões magnéticos também podem proporcionar benefícios para o sistema nervoso. Sendo assim, esse tipo de colchão ajuda também a relaxar a mente depois de um dia atarefado

Diminui as dores

Se você sofre com dores reumáticas, dores nos ossos ou dores musculares, os colchões magnéticos podem te ajudar a aliviar todas essas dores e desconfortos que você sente.

Outras coisas que você pode fazer para melhorar o sono

De fato, os colchões magnéticos melhoram o sono, no entanto um colchão magnético pode custar bem caro e pode ser inacessível para a maioria das pessoas por causa do preço de vendas desses produtos. Mas existem outras coisas que você pode fazer para melhorar o seu sono.

Massagem relaxante

Uma massagem relaxante pode proporcionar benefícios parecidos aos do colchão magnético e você pode ver como aprender massagem relaxante de forma bem simples na internet.

Além disso, você pode incentivar o seu cônjuge a aprender como fazer massagem relaxante para que vocês possam trocar massagens e os dois se manterem relaxados para uma boa noite de sono.

Tome um chá calmante antes de dormir

Um chá de camomila, cidreira, e maracujá pode te deixar mais tranquilo durante a noite para que você possa relaxar e dormir bem. Além disso, esses chás podem te ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade de um dia agitado

Fique longe de aparelhos eletrônicos antes de ir para a cama

Usar aparelhos eletrônicos durante a noite pode dificultar que você durma. Por isso, tente ficar longe do celular, computador ou tablet, pelo menos duas horas antes de ir para cama.

Sem dúvidas os colchões magnéticos melhoram o sono, mas você também pode aproveitar esses outros artifícios para ter uma noite de sono tranquila e revigorante.